평균 성관계 주기: 월 0~2회 (실제 성관계보단 자위 중심)
사춘기로 테스토스테론이 급격히 증가하면서 성욕이 급상승합니다.
자위 빈도는 높고, 성적 충동과 판타지가 지배적입니다.
신체는 성인에 가까워지지만, 성적 판단력과 책임감은 미성숙합니다.
성에 대한 호기심이 강하지만 사회적 제약이나 정보 부족이 많습니다.
평균 성관계 주기: 주 2~3회 (월12~15회)
테스토스테론 분비가 최고조이며, 성욕과 성기능 모두 활발합니다.
연애, 자유로운 생활 환경으로 성관계 빈도가 가장 높은 시기입니다.
체력과 회복력이 좋아 짧은 간격의 성생활도 무리가 없습니다.
성에 대한 실험 정신과 다양한 파트너 경험이 나타나는 시기입니다.
평균 성관계 주기: 주 1.5회~2회
테스토스테론이 매년 1% 정도 감소하기 시작하지만 여전히 활동적입니다.
결혼, 육아, 직장 등의 책임이 늘면서 빈도는 다소 줄 수 있습니다.
성생활의 ‘양’보다 ‘질’을 중시하며 감정적 유대가 중요해집니다.
스트레스와 과로가 성욕에 영향을 주기 시작하는 시기입니다.
평균 성관계 주기: 월 3~6회
남성호르몬이 점차 줄면서 발기 유지와 성욕이 서서히 감소합니다.
성적 자극에 반응하는 시간이 길어지고, 회복시간도 늘어납니다.
오히려 감정적 연결, 정서적 만족을 더 크게 느끼기도 합니다.
체력 관리와 파트너와의 소통이 성생활 유지에 중요해집니다.
평균 성관계 주기: 월 1~4회
테스토스테론 감소 속도가 빨라지며 성기능 저하가 본격적으로 시작됩니다.
발기부전(E.D.) 초기 증상이 나타나 약물 도움을 받는 경우도 많습니다.
성적 빈도는 감소하지만 애정과 스킨십 중심의 관계는 이어갑니다.
건강 문제가 성기능에 미치는 영향이 커지므로 예방 관리가 필수입니다.
평균 성관계 주기: 월 1~2회
테스토스테론 수치는 20대의 30~40% 수준으로 감소합니다.
성관계보다는 스킨십, 애무 중심의 비침투적 활동이 많아집니다.
성적 흥분에 시간이 오래 걸리며, 발기 지속에도 어려움이 생깁니다.
호르몬 보충 요법이나 심리적 안정이 성기능 유지에 도움이 됩니다.
평균 성관계 주기: 연 5~10회 이하 (개인차 큼)
성욕은 여전히 남아있을 수 있으나 기능적으로는 약화된 상태입니다.
스킨십, 애정 표현 중심의 관계가 성생활을 대신하게 됩니다.
파트너 유무, 건강 상태, 약물 복용이 성생활에 큰 영향을 미칩니다.
감정적 친밀감이 성적 만족도의 핵심 요소로 작용합니다.
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